Czym jest psychoonkologia?

Psychoonkologia to specjalistyczna dziedzina, która łączy wiedzę z zakresu onkologii i psychologii, koncentrując się na wsparciu psychologicznym i emocjonalnym pacjentów chorych na raka oraz ich rodzin. Głównym celem psychoonkologii jest poprawa jakości życia pacjentów onkologicznych poprzez radzenie sobie z psychicznymi i emocjonalnymi aspektami choroby nowotworowej. Psychoonkologia uwzględnia zarówno potrzeby psychologiczne pacjentów, jak i ich rodzin, wspierając ich w trakcie całego procesu leczenia oraz w okresie po zakończeniu terapii.

Czym zajmuje się psychoonkologia?

Psychoonkologia obejmuje szeroki zakres działań i interwencji, które mają na celu wspieranie pacjentów chorych na raka i ich rodzin. Do głównych obszarów zainteresowania psychoonkologii należą:

• Wsparcie emocjonalne: Psychoonkolodzy oferują wsparcie emocjonalne pacjentom i ich rodzinom, pomagając im radzić sobie z diagnozą, leczeniem i skutkami ubocznymi choroby nowotworowej.
• Radzenie sobie z lękiem i depresją: Pacjenci onkologiczni często doświadczają lęku, depresji i innych problemów emocjonalnych. Psychoonkologia pomaga w identyfikacji tych problemów i wdrażaniu skutecznych strategii radzenia sobie.
• Zarządzanie stresem: Psychoonkolodzy uczą pacjentów technik redukcji stresu, takich jak medytacja, relaksacja czy techniki oddechowe, które mogą poprawić ich samopoczucie i jakość życia.
• Wsparcie w procesie leczenia: Psychoonkolodzy wspierają pacjentów w radzeniu sobie z fizycznymi i emocjonalnymi skutkami leczenia, pomagając im przystosować się do zmian w codziennym życiu.
• Wsparcie dla rodzin i opiekunów: Psychoonkologia obejmuje również wsparcie dla rodzin i opiekunów, pomagając im zrozumieć i radzić sobie z wyzwaniami związanymi z opieką nad chorym na raka.
• Edukacja i profilaktyka: Psychoonkolodzy prowadzą programy edukacyjne i warsztaty, które mają na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego w kontekście choroby nowotworowej oraz zapobieganie problemom psychicznym związanym z rakiem.

Jak pracuje psychoonkolog?

Psychoonkolog stosuje różnorodne metody i techniki, aby wspierać swoich pacjentów w radzeniu sobie z chorobą nowotworową. Praca psychoonkologa może obejmować:

• Konsultacje indywidualne: Podczas spotkań z pacjentem psychoonkolog przeprowadza szczegółowy wywiad, ocenia stan emocjonalny i psychiczny pacjenta oraz identyfikuje obszary wymagające wsparcia.
• Terapia indywidualna i grupowa: Psychoonkolog prowadzi sesje terapeutyczne, które mogą obejmować zarówno terapię indywidualną, jak i grupową, pomagając pacjentom dzielić się doświadczeniami i wspierać nawzajem.
• Techniki relaksacyjne i redukcji stresu: Psychoonkolog uczy pacjentów technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, progresywna relaksacja mięśni czy techniki oddechowe, które pomagają w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
• Wsparcie w komunikacji: Psychoonkolog pomaga pacjentom i ich rodzinom w komunikacji z personelem medycznym, a także w wyrażaniu uczuć i potrzeb w relacjach z bliskimi.
• Interwencje kryzysowe: W sytuacjach kryzysowych, takich jak nagła zmiana stanu zdrowia czy trudne decyzje medyczne, psychoonkolog oferuje wsparcie i pomaga w radzeniu sobie z emocjami.

Kto i kiedy może zgłosić się do specjalisty?

Do specjalisty psychoonkologii mogą zgłosić się zarówno pacjenci chorych na raka, jak i ich rodziny oraz opiekunowie. Wsparcie psychoonkologiczne jest szczególnie wskazane w następujących sytuacjach:

• Diagnoza choroby nowotworowej: Moment otrzymania diagnozy raka jest niezwykle stresujący i emocjonalnie obciążający. Psychoonkolog może pomóc w radzeniu sobie z szokiem, lękiem i niepewnością.
• Leczenie i skutki uboczne: Podczas intensywnego leczenia, takiego jak chemioterapia, radioterapia czy operacje, pacjenci mogą doświadczać lęku, depresji i zmęczenia. Psychoonkolog wspiera pacjentów w radzeniu sobie z emocjami i fizycznymi skutkami leczenia.
• Powrót do zdrowia: Po zakończeniu leczenia pacjenci mogą odczuwać lęk przed nawrotem choroby oraz trudności w powrocie do normalnego życia. Psychoonkolog pomaga w przystosowaniu się do nowej rzeczywistości.
• Zaawansowana choroba i opieka paliatywna: W przypadku zaawansowanej choroby, psychoonkolog oferuje wsparcie emocjonalne pacjentom i ich rodzinom, pomagając im radzić sobie z bólem, lękiem i procesem żałoby.
• Wsparcie dla rodzin i opiekunów: Rodziny i opiekunowie chorych na raka często borykają się z wyzwaniami emocjonalnymi i fizycznymi. Psychoonkolog może pomóc w radzeniu sobie z trudnościami związanymi z opieką nad bliską osobą.

Podsumowanie

Psychoonkologia to kluczowa dziedzina, która łączy onkologię i psychologię, aby wspierać pacjentów chorych na raka i ich rodziny w radzeniu sobie z emocjonalnymi i psychicznymi aspektami choroby nowotworowej. Dzięki holistycznemu podejściu psychoonkolodzy pomagają pacjentom poprawić jakość życia, radzić sobie ze stresem i emocjami oraz wspierają ich na każdym etapie leczenia. Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebujecie wsparcia w radzeniu sobie z chorobą nowotworową, skontaktuj się z naszymi specjalistami w Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w tej trudnej podróży.

Chcesz skonsultować swoje trudności i rozpocząć proces zmiany? W Instytucie Psychoterapii HiMind oferujemy skuteczną, opartą na dowodach naukowych psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT). Nasi certyfikowani psychoterapeuci i psycholodzy prowadzą sesje stacjonarne w gabinecie we Wrocławiu oraz bezpieczne konsultacje online. Skontaktuj się z nami, aby dobrać odpowiedniego terapeutę i umówić pierwsze spotkanie.

Bibliografia

1. Andrykowski, M. A., & Manne, S. L. (2006). Psychosocial interventions for cancer patients: Psychological approaches and methods. Journal of Clinical Oncology, 24(18), 3682-3683.
2. Holland, J. C., Breitbart, W. S., Jacobsen, P. B., Lederberg, M. S., Loscalzo, M. J., & McCorkle, R. (2015). Psycho-Oncology (3rd ed.). New York: Oxford University Press.
3. Massie, M. J. (2004). Prevalence of depression in patients with cancer. Journal of the National Cancer Institute Monographs, 2004(32), 57-71.
4. Mitchell, A. J., & Ferguson, D. W. (2014). Depression and anxiety in oncology: The oncologist’s guide to recognition, diagnosis and management. Journal of Clinical Oncology, 32(29), 3398-3400.
5. Riba, M. B., & Donovan, K. A. (2012). Psychiatric disorders in cancer patients. New York: Springer.
6. Spiegel, D., & Classen, C. C. (2000). Group therapy for cancer patients: A research-based handbook of psychosocial care. New York: Basic Books.