Teczka pracy psychoterapeuty CBT z depresją - Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind

Terapia depresji to znacznie więcej niż praca nad obniżonym nastrojem. To stopniowe pomaganie pacjentowi w odzyskiwaniu aktywności i poczucia sprawczości, rozpoznawaniu mechanizmów podtrzymujących trudności oraz budowaniu bardziej elastycznego sposobu myślenia.

Dlatego stworzyłyśmy Teczkę pracy psychoterapeuty CBT z depresją – obszerny, praktyczny materiał dla specjalistów, który prowadzi przez najważniejsze etapy terapii depresji i dostarcza gotowych narzędzi do wykorzystania w gabinecie.

Publikacja liczy 239 stron i łączy psychoedukację, wskazówki dla terapeuty, przykłady zastosowania technik oraz gotowe do wydruku karty pracy. Materiał został opracowany zgodnie z modelem terapii poznawczo-behawioralnej i skonstruowany tak, aby można było korzystać z niego zarówno podczas planowania procesu terapii, jak i bezpośrednio podczas sesji. 

Co znajdziesz w Teczce?

Teczka obejmuje cały proces pracy – od diagnozy i monitorowania objawów, poprzez ustalanie celów i konceptualizację, aktywizację behawioralną, pracę z myślami automatycznymi i przekonaniami, aż po rozwiązywanie problemów oraz zapobieganie nawrotom.

Wśród materiałów znajdują się m.in.:

• narzędzia wspierające diagnozę różnicową i monitorowanie przebiegu terapii,
• planowanie i monitorowanie aktywności oraz nastroju,
• stopniowe zwiększanie aktywności i przełamywanie unikania,
• planowanie aktywności zgodnych z wartościami,
• dzienniki myśli automatycznych,
• rozpoznawanie błędów poznawczych,
• analiza myśli automatycznych i poszukiwanie dowodów za i przeciw,
• praca z przekonaniami pośredniczącymi i kluczowymi,
• technika strzałki w dół,
• analiza korzyści i kosztów przekonania,
• kontinuum poznawcze,
• formułowanie bardziej elastycznych zasad,
• eksperymenty behawioralne,
• plan rozwiązywania problemów,
• plan zapobiegania nawrotom depresji.

Nie tylko karty pracy

Teczka została zaprojektowana jako praktyczne wsparcie prowadzenia terapii, a nie wyłącznie zbiór formularzy.

Każdy rozdział rozpoczyna się omówieniem danego zagadnienia i najważniejszych założeń techniki. Następnie jej zastosowanie pokazane jest na przykładzie Anny – pacjentki, której historia kliniczna towarzyszy terapeucie przez kolejne części publikacji.

Dzięki temu możesz zobaczyć, jak przełożyć daną technikę na realną pracę terapeutyczną, a następnie wykorzystać przygotowaną kartę podczas własnej sesji. 

Dzięki tej Teczce zyskasz:

– uporządkowaną ścieżkę pracy z depresją w modelu CBT – od pierwszych etapów terapii aż po utrwalanie efektów,

– gotowe materiały do wykorzystania w gabinecie – karty można wykorzystywać podczas sesji oraz w pracy własnej pacjenta pomiędzy spotkaniami,

– połączenie teorii z praktyką – techniki są wyjaśnione i pokazane w kontekście konkretnego przypadku,

– wsparcie w planowaniu terapii – materiał pomaga uporządkować kolejne etapy i dobierać interwencje do aktualnych potrzeb pacjenta,

– materiały, które możesz wielokrotnie wykorzystywać w swojej praktyce – wystarczy wydrukować potrzebną kartę przed sesją.

Dla kogo?

Teczka została stworzona przede wszystkim dla psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych, psychologów oraz specjalistów wykorzystujących techniki CBT w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi depresji.

Może być szczególnie pomocna dla terapeutów rozpoczynających praktykę, którzy potrzebują uporządkowanej struktury pracy, ale również dla bardziej doświadczonych specjalistów poszukujących gotowych, estetycznych materiałów, które usprawnią codzienną pracę w gabinecie.

Co wyróżnia tę Teczkę?

To nie jest przypadkowy zestaw ćwiczeń dotyczących depresji. Materiał został skonstruowany tak, aby poszczególne narzędzia tworzyły spójny proces terapeutyczny.

Od diagnozy i monitorowania, przez odzyskiwanie aktywności i pracę z depresyjnym sposobem myślenia, aż po przygotowanie pacjenta do samodzielnego rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych i reagowania na ryzyko nawrotu.

239 stron praktycznych materiałów. Gotowe karty pracy. Jeden spójny proces terapii depresji w nurcie CBT.

Zyskaj profesjonalne wsparcie w prowadzeniu terapii i miej pod ręką materiały, po które możesz sięgnąć wtedy, gdy są potrzebne – bez tworzenia kolejnych arkuszy od podstaw przed każdą sesją.

Informacje dodatkowe