W Instytucie Psychoterapii HiMind oferujemy terapię par online, która umożliwia wzmocnienie relacji bez względu na to, gdzie aktualnie się znajdujecie.
Dzięki nowoczesnym narzędziom możecie pracować nad swoim związkiem w wygodny i dyskretny sposób, bez konieczności wychodzenia z domu.
To idealne rozwiązanie zarówno dla par mieszkających razem, jak i dla tych, które są w związku na odległość.
Jeśli w Waszym związku pojawiły się napięcia, trudności w komunikacji lub chcecie odbudować bliskość, terapia par online to pierwszy krok do pozytywnej zmiany.
Psychoterapeuci prowadzący terapię par online
W terapii par w Instytucie HiMind pomagają doświadczone specjalistki łączące podejście poznawczo-behawioralne, terapię integracyjną oraz wiedzę seksuologiczną:
- Agnieszka Ślęzak – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (certyfikat PTTPB nr 1756) oraz specjalistka z zakresu seksuologii. Prowadzi terapię par online, wspierając w rozwiązywaniu kryzysów, poprawie komunikacji i odbudowie intymności.
- Agata Seniuc – psycholożka, specjalistka seksuologii klinicznej, psychoterapeutka CBT w trakcie certyfikacji. Prowadzi konsultacje par i wsparcie relacyjne online.
Czym jest terapia par online?
Terapia par online to regularne spotkania z doświadczonym terapeutą prowadzone przez bezpieczne platformy wideo.
Podobnie jak w terapii stacjonarnej, jej celem jest:
- poprawa komunikacji między partnerami,
- zrozumienie wzajemnych potrzeb i emocji,
- rozwiązywanie konfliktów w konstruktywny sposób,
- odbudowa więzi i zaufania.
Dzięki formie online możecie uczestniczyć w sesjach z dowolnego miejsca – z domu, podczas podróży czy nawet gdy dzieli Was duża odległość.
Badania potwierdzają, że terapia online jest równie skuteczna, jak spotkania w gabinecie, a dla wielu par okazuje się nawet wygodniejszym rozwiązaniem.
Dla kogo jest terapia par online?
Terapia par online sprawdzi się w szczególności, jeśli:
- mieszkacie w różnych miejscach, a odległość utrudnia wspólną terapię,
- przebywacie za granicą i chcecie pracować z polskojęzycznym terapeutą,
- macie napięty grafik i trudno Wam znaleźć czas na dojazdy,
- wolicie prowadzić szczere rozmowy w komfortowym, domowym otoczeniu,
- chcecie kontynuować terapię mimo podróży lub przeprowadzki,
- czujecie, że relacja potrzebuje wsparcia, a spotkania online to dla Was najwygodniejsza forma pracy.
Jak wygląda terapia par online w Himind?
Proces terapii jest prosty, bezpieczny i dopasowany do Waszych potrzeb:
- Umówienie sesji – wybieracie dogodny termin za pomocą formularza online.
- Połączenie wideo – sesje odbywają się przez szyfrowane platformy, zapewniające pełną poufność.
- Praca nad relacją – terapeuta prowadzi rozmowę, pomagając w zrozumieniu problemów i budowaniu nowych wzorców komunikacji.
- Ewaluacja postępów – wspólnie analizujecie, jakie zmiany udało się wprowadzić w związku.
Dlaczego warto wybrać terapię par online w HiMind?
- Łatwy dostęp – niezależnie od tego, gdzie się znajdujecie.
- Elastyczne terminy – dopasujemy godziny spotkań do Waszego grafiku.
- Pełna poufność i dyskrecja – korzystamy z bezpiecznych, szyfrowanych narzędzi wideo.
- Komfort pracy w znanym środowisku – możecie rozmawiać w swoim domu, co sprzyja otwartości.
- Skuteczność – efekty terapii online są porównywalne z terapią stacjonarną.
- Wsparcie doświadczonych terapeutów – pracujemy w oparciu o sprawdzone metody, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) czy terapia skoncentrowana na emocjach (EFT).
Korzyści z terapii par online
Regularna praca z terapeutą pomaga w:
- lepszym rozumieniu emocji i potrzeb partnera,
- poprawie komunikacji i umiejętności rozwiązywania konfliktów,
- odbudowie bliskości i zaufania,
- przezwyciężeniu trudnych doświadczeń, takich jak zdrada czy rozstanie,
- pogłębieniu więzi emocjonalnej i wzmocnieniu relacji,
- zapobieganiu rozpadowi związku lub przygotowaniu do świadomej decyzji o jego dalszej przyszłości.
Jak umówić się na terapię par online?
- Wejdź na naszą stronę HiMind.pl.
- Wybierz terapeutę, który specjalizuje się w pracy z parami.
- Wybierz dogodny termin sesji i opłać rezerwację online.
- W dniu spotkania połącz się z terapeutą poprzez link przesłany na e-mail.
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy w zapisach, napisz do nas na instytut@himind.pl lub skorzystaj z formularza kontaktowego.
FAQ – Terapia par online
Ile trwa jedna sesja terapii par online? ▾
Standardowa sesja trwa 50 minut. W przypadku intensywnej pracy możliwe jest wydłużenie spotkania – po wcześniejszym uzgodnieniu.
Czy terapia online jest równie skuteczna jak spotkania w gabinecie? ▾
Tak. Badania potwierdzają, że terapia online ma podobną skuteczność do terapii stacjonarnej. Dodatkowym atutem jest wygoda i elastyczność.
Jak przygotować się do sesji online? ▾
Zadbaj o spokojne miejsce, w którym nikt Wam nie przeszkodzi. Sprawdź stabilność połączenia internetowego i przygotuj słuchawki lub komputer z kamerą.
Czy sesje są poufne? ▾
Tak, korzystamy z szyfrowanych platform wideo, a wszystkie rozmowy objęte są tajemnicą zawodową.
Ile kosztuje terapia par online? ▾
Ceny sesji znajdziesz w zakładce Cennik.