Monika Grudnicka

O mnie

Jestem psycholożką wspierającą osoby dorosłe zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, trudnościami w regulacji emocji oraz wyzwaniami w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam klientom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, a także odbudowywać poczucie wpływu na własne życie.

Oferuję terapię indywidualną oraz wsparcie w nagłych sytuacjach kryzysowych, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy i poszukiwania skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i wzmacnianiem zasobów klienta, stawiając na relację opartą na zaufaniu i bezpieczeństwie.

Wykształcenie i doświadczenie

• Ukończyłam psychologię oraz studia podyplomowe z zakresu „Kryzys i interwencja kryzysowa” na Uniwersytecie SWPS.
• Uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT we Wrocławiu.
• Realizuję doświadczenie zawodowe w instytucji zajmującej się terapią osób z niepsychotycznymi zaburzeniami psychicznymi oraz niepełnosprawnością intelektualną, w tym uczestników programów terapeutycznych dla osób z wyzwaniami w obszarze zachowań seksualnych.
• Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny – jest okazją do omówienia Twojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań, a także do wspólnego ustalenia kierunku dalszej pracy.